Nuevo Laredo, Tam (23-Marzo-2025).- En un ambiente de energía positiva y armonía, los alumnos de la clase de yoga de la Casa Club del Adulto Mayor del Sistema DIF Nuevo Laredo, celebraron la llegada de la primavera con un ritual especial, una actividad diseñada para fortalecer su bienestar físico y emocional.
Durante la sesión, las y los participantes realizaron ejercicios de respiración, estiramiento y meditación, favoreciendo la flexibilidad, el equilibrio y la relajación mental, elementos esenciales para
promover un envejecimiento saludable.
La Casa Club ofrece a las personas adultas mayores un espacio para desarrollar su creatividad y mantenerse activas, con talleres de danza, manualidades, pintura, coro y guitarra, además de actividades físicas como cachibol, taichí, yoga y ritmos.
Ubicada en Laguna del Norte 5350, colonia Infonavit, la Casa Club abre sus puertas de lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 3:00 p.m., brindando atención y espacios recreativos que contribuyen a la calidad de vida y el bienestar integral de la comunidad adulta mayor.
NOTAS RELACIONADAS
ANUNCIA ALCALDESA CARMEN LILIA CANTUROSAS RUTAS DE TRANSPORTE AL FINALIZAR FESTEJO DEL DÍA DE LAS MADRES
IMPULSAN CONCIENCIA ECOLÓGICA ENTRE JÓVENES CON HUERTOS ESCOLARES EN EL CBTIS 924
LISTO EL GRAN FESTEJO DEL DÍA DE LAS MADRES; INVITA ALCALDESA CARMEN LILIA CANTUROSAS A CELEBRAR CON EL PODER DEL NORTE Y LOS REYES LOCOS